Məsuliyyətli Oyunçuluq
Giriş
Qumar oyunları əvvəlcə əyləncə və boş vaxtı keçirmənin bir üsuludur. Qumarı pul qazanmanın bir yolu kimi düşünməyin. Qumar oyunları təsadüfidir və uzun müddətdə ev həmişə üstün gəlir. Yalnız itirilə biləcəyiniz pul ilə oynayın və həmişə öz məhdudiyyətlərinə riayət edin.
Yaş Doğrulaması
Azərbaycanda qumar oyunlarında iştirak etmək üçün minimum 18 yaşında olmalısınız. serhed.info saytı yalnız 18+ yaşlı istifadəçilər üçün nəzərdə tutulmuşdur. Əgər bu yaşdan aşağı sızarsınız, saytdan ayrılmalısınız.
Problemli Qumarçılığın Əlamətləri
Aşağıdakı əlamətlər problemli qumarçılığın işarəsi ola bilərlər:
- Itkilərinizi geri qaytarmaq üçün daha çox pul ilə oynamaq (itkini qovalamaq)
- Qumar oyunları haqqında yalançı danışmaq və ya bunu gizlətmək
- Qumar oyunlarından vaxt çəkmək və yenidən başlamaq istəyiniz
- Qumar oyunlarını düşünən zaman narahat və ya asabılaşmaq
- Qumar oyunlarında oynamaq üçün krediti və ya borc istifadə etmək
- Ailə, dostlar və ya iş səbəblərində problemlər yaşamaq
- Pul problemləri yaşamaq və ya qısa müddətdə böyük məblağ itirilmək
Öz-Özünü Kömək Vasitələri
Qumarçılığınızı nəzarət altında tutmağa kömək etmək üçün aşağıdakı vasitələri istifadə edə bilərsiniz:
- Depozit Hədləri: Hər ay və ya hər həftə yatıra biləcəyiniz məbləği məhdudlaşdırın
- İtki Hədləri: Müəyyən bir məblağı itirdikdən sonra oynamağı dayandırın
- Həqiqət Yoxlamaları: Düzenli olaraq qumar fəaliyyətinizi nəzərdən keçirin
- Özünü İstisna: Problemlər yaşadığınız halda, müəyyən müddətə qumar saytlarından uzaqlaşmağı seçin
- Zaman Məhdudiyyətləri: Günlük və ya həftəlik oyun müddətini məhdudlaşdırın
Dəstək Təşkilatları
Qumar ilə bağlı problemlər yaşadığınız halda, aşağıdakı qurumlardan kömək istəyə bilərsiniz:
Azərbaycanda:
- Azərbaycanda Sağlamlıq Problemi Olan İnsanlar Cəmiyyəti — Psixoloji və sosial dəstək üçün yerli təşkilatlar
Beynəlmiləl Dəstək Təşkilatları:
- GamCare (Birləşmiş Krallıq) — www.gamcare.org.uk
- GamStop (Birləşmiş Krallıq) — www.gamstop.co.uk
- Gambling Help Online (Avstraliya) — www.gamblinghelponline.org.au
- Responsible Gambling Council (Kanada) — www.responsiblegambling.org
- National Council on Problem Gambling (ABŞ) — www.ncpgambling.org
- Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (Almanya) — Qumar problemi ile bağlı məlumat və dəstək
Kömək Axtarın
Əgər qumar ilə bağlı problemlər yaşadığınız hissi alırsınızsa, çəkinməzən xahiş edirəm kömək axtarın. Problemli qumarçılıq ciddi bir məsələdir və bu sizin tanışlığınız deyil. Dostlarınız, ailəniniz və ya peşəkar psixoloqlara etibar edin. Dəstək almaq üçün gecikməyin — həmişə bir çıxış yolu var.
Əhəmiyyətli: Bu məlumat serhed.info saytında təmin edilən məlumatdır və məsuliyyətli qumarçılığı təşviq etmək üçün nəzərdə tutulmuşdur. Qumar riskli olur və sə huluş qaybına səbəb ola bilər. Həmişə məsuliyyətli seçimlər edin.